오늘 저녁 밥상
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계란감자국오늘 저녁 밥상 2019. 9. 26. 23:58
감자, 양파,부추 혹은 파, 소금, 멸치육수 감자 너무 얇지않게 썰기(으깨질까봐) 1. 참기름,들기름 반스푼씩 섞어서 감자 달달 볶는다. 그리고 새우젓 작은 티스푼한스푼 투하후 계속 달달 볶기 2. 육수부어서 끓인다. 3. 다진마늘 1티스푼과 양파 채썰어서 투하 후 팔팔 끓으면 4. 어간장과 국간장 섞어서 적당히 넣어준다 (간보면서) 5. 마지막에 달걀물 휘 둘러주고 바로 불을 끈다. 5. 부추가 있으면 그릇에 담은 후 마지막에 고멍처럼 올려준다.(없으면 계란 넣기전에 파를 넣어준다)
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마요네즈 예찬론자의 멸치마요오늘 저녁 밥상 2017. 3. 31. 23:06
아기를 키우다보면 국에 반찬까지 펼쳐놓고 밥을 먹을 수 있는 호사를 누리기가 쉽지가 않다. 그래서 주로 국에 밥을 말아먹거나, 카레나 짜장에 비벼먹거나, 계란후라이해서 계란비빔밥을 해먹거나 처럼 한그릇 밥을 해먹을 수 밖에 없는데 최근 내가 자주해먹는..뭔가 뼈도 튼튼해질 것만 같은 한그릇 밥을 추천한다. 바로 멸치마요!!!!!! 필요한재료는 멸치볶음과 마요네즈. 얼마전 친정엄마가 해 주시고 간 멸치볶음을 몇 날 며칠 반찬으로 먹다보니, 조금 지겹기도 하고 해서 마요네즈 넣고 비볐는데... 세상에나.. 이렇게 맛있을수가.. 세끼연속 비벼먹었더니, 금새 다 먹어버렸다. 그래서 오늘은 아쉬운대로 냉장실에서 뒹굴던 실치를 꺼내서 마요네즈에 비볐다. 근데..어머..이것도 맛있다! 멸치라 그런가..다른 반찬 없어..
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1석2조 초간단 단호박죽오늘 저녁 밥상 2017. 3. 29. 23:15
1.재료 단호박 400g(속만), 밥1공기, (어른을 위한)설탕1큰술, 소금1작은술 2.요리과정 -단호박을 속만 잘라(나는 초록마을에서 파는 죽용400g짜리 단호박으로 했음) 식초물에 헹군 후 단호박이 잠길 정도로 물을 넣고 삶는다. 젓가락으로 찔러보고 확인하는데, 나중에 다시 끓여야 하니 대충 잘 갈릴 정도로 삶으면 된다. -삶은 단호박과 단호박 삶은 물을 일부 넣어 믹서기에 간다. -갈린 단호박에 밥을 한공기 넣고 단호박 삶은 물을 조금 넣고 다시 간다. 물을 안넣고 갈면 잘 안갈려서 넣는 것이므로 물은 적당히 넣으면 된다. -다 갈린 재료를 냄비에 넣고 남은 단호박 삶은 물을 넣고 끓인다.(지난번 처음할때는 단호박 삶을 때 물을 너무 많이 넣어서 남겼는데, 이번에는 단호박이 잠길 정도로만 했더니 남..
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달콤한 소불고기 - 2인분오늘 저녁 밥상 2017. 3. 29. 00:06
1.재료 소고기(불고기거리)200g,당근반개, 양파반개, 파1/2개, 홍고추한개, 당면한줌, 배1/4,맛술1큰술, 간장4큰술, 올리고당1큰술+반술추가, 참기름3큰술, 간마늘 1작은술, 후추약간,깨소금 2.요리과정 -당면을 먼저 찬물에 담가 불려둔다. -배를 갈고 소고기에 미림과 간 배를 넣어 조물조물 해준 후 20-30분간 재워둔다. -재워두는 동안 채소를 준비한다. 양파와 당근을 채썰고 파와 홍고추는 비스듬히 썬다. -재워둔 소고기에 간장 3술과 마늘, 후추를 넣고 조물조물한다. -썰어둔 채소를 추가하고 참기름 1술과 올리고당을 넣어 조물조물한다. (간이 쏙쏙 배어 들라고 수시로 조물대었다) -팬에 참기름 1술을 두르고 소고기+채소 볶는다. -고기가 1/3정도 익었을 때 불려둔 당면을 넣어 같이 볶는다..
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오징어무국오늘 저녁 밥상 2017. 3. 24. 13:26
재료: 오징어1마리, 무1/4,양파반개, 파, 마늘한개, 청량고추한개, 홍고추반개, 고춧가루 1작은술, 국간장 1큰술, 소금 약간, 멸치육수 1.재료준비 -무를 나박하게 썬다. -양파도 무의 모양을 따라 네모나게 썬다. -파랑 고추는 송송썬다. -마늘은 편마늘로 썬다(다져도 되나 다진마늘은 국에 둥둥 떠서 안이뻐 나는 편마늘로 준비) -오징어는 씻어서 길쭉길쭉 썬다. 2.요리 -미리 준비해서 냉동해둔 육수를 꺼내서 무랑 넣고 끓인다. -끓으면 오징어 넣어준다. (Tip.오징어 한마리를 모두 국에 넣어 먹어도 되지만 데친오징어 초장에 찍어 먹으면 맛있으니까, 일부는 꺼내서 초장에 찍어 먹는다. 너무 오래 끓이는 것보다 살짝 데치는게 부드럽고 맛있당~그리고 육수에 데쳐서 더 맛있는 늬낌~쫩쫩) -마늘을 넣어..